Шахтеры страны померяются «богатырской силой» в Макеевке

Богатырские игры8 октября на площади возле Дворца культуры имени ХХ партсъезда шахты «Холодная балка» государственного предприятия «Макеевуголь» пройдет традиционный праздник шахтерской силы - ІV Всеукраинские соревнования «Богатырские игры шахтеров».

Инициатором проведения этих соревнований выступил двукратный чемпион мира по «Богатырским играм», мастер спорта международного класса Николай Мельников (он родом из Макеевки, работал ГРОЗом на шахте «Холодная балка»).

В программу соревнований вошли шесть упражнений, которые очень похожи на ежедневный шахтерский труд. А именно:

1. «Прогулка шахтера» - необходимо пронести два металлических чемодана весом по 80 кг каждый на максимальное расстояние за две минуты до опускания чемоданов на землю.

2. Подъем «верхняка» (профиль арок крепления) - спортсмены выполняют упражнение лежа на спине, выжимают «верхняк» (профиль) весом 100 кг на количество подъемов.

3. Упражнение «карусель» - необходимо пройти по кругу, держа балку весом 200 кг на груди до опускания веса на землю.

4. Удержание двух отбойных молотков весом 8 кг каждый на вытянутых руках.

5. Упражнение «бурлак» - спортсмен тянет на лямках сидя микроавтобус весом 4 тонны на время.

6. Упражнение «эстафета» - подъем гантелей, штанги, колоды.

По материалам: 0623.com.ua

Комментарии (0)
Оставить комментарий
Контактные данные:
Комментарий:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img]   
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch::(:shock:
:X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):S:!::?::idea::arrow:
Проверочный код
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке (регистр значения не имеет).
 
Интересная информация? Поделись ей с другими: